Сыры твердых сортов как источник кальция

Из отечественных сортов сюда относятся сычужные сыры : Швейцарский, Советский, Алтайский, Московский, Костромской, Ярославский, Голландский, Российский, Пошехонский

Среди популярных в России импортных сортов : Конте, Пармезан, Пекорино, Чеддер, Эмменталь.

Любую молочку с лихвой и ещё большей пользой для кошек заменяют сыры твердых сортов.

 

100 мг. таблетка кальция карбонат содержит 40% кальция = всего 40 мг.

100 мг. таблетка кальция глюконат содержит 9% кальция = всего 9 мг.

 

и это еще при том, что всасываемость (абсорбция) такого таблетированного кальция не выше 30% !!!

 

следовательно ::

из одной 100 мг. табл. кальция карбонат усвоится всего 12 мг. кальция !!!

из одной 100 мг. табл. кальция глюконат усвоится всего 2,7 мг. кальция !!!

 

к примеру : твердые сыры, всего лишь в 30 гр. своей массы, содержат в среднем 200 мг. (!!!) легко усвояемого (98%) кальция !!!

они вообще содержат в себе от 500 до 1000 мг. кальция в 100 гр. своей массы, в зависимости от сорта ...

 

следовательно ::

ОДНУ ТАБЛЕТКУ КАРБОНАТ КАЛЬЦИЯ с лихвой заменит всего (!!!) 2,5 гр. сыра :-)))))

 

если же вы будете продолжать сомневаться в низкой, 30% всасываемости таблетированного кальция, то можете с лихвой давать своему чаду вместо 2,5 гр. заменяющего одну 100 мг. таблетку кальция, аж целых 7,5 гр. сыра в сутки !!!

 

неподъемное количество сыра ?! правда ?! ... :-)))

 

а вот теперь возьмите весы и положите на них 7,5 гр. сыра ...

 

суточную человеческую потребность в кальции покрывает всего 100 гр. сыра !!! и это даже при условии, что кроме сыра человек вообще больше не будет получать кальция из других продуктов :-))) кошке же хватит в пять-семь раз меньше :-))) ... всего 20 гр. в сутки ... :-)))

 

В состав сырных белков входит широких спектр аминокислот, необходимых для образования здоровых клеток. В 70 гр. некоторых видов сыров (например, Emmenthal) содержится столько же протеина, сколько в 100 гр. мяса, 100 гр. рыбы и 2 яйцах. Сыр - это источник витаминов A, B2, B12, D. В сыре содержатся в больших количествах кальций, фосфор, цинк. Количество кальция в 500 гр. сыра сравнимо с количеством кальция в 4,5 литрах молока. В сырах практически не содержится лактозы, но при этом сохраняются полезные вещества из молока, что особенно хорошо для кошек плохо реагирующих на лактозу.